مجلة العاشرة : مجلة الأسرة العربية · صحة · جمال · أناقة

الحياة الزوجية ، هي رحلة طويلة مليئة بالتحديات والتجارب. في بعض الأحيان، يمكن أن تصبح هذه الرحلة صعبة بسبب بعض المشاكل الزوجية التي يمكن أن...

لتحدث عن التغذية الصحية يشكل أهمية بالغة في عالمنا الحديث، ففوائدها للصحة العامة والوقاية من الأمراض لا يمكن إغفالها. وقد تعددت المواضيع ال...

نقص البوتاسيوم نقص البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يكون بسبب عدة عوامل. البوتاسيوم هو معدن هام لوظائف متعددة في الجسم، بما في ذلك الوظائف العضلي...

فوائد القرنفل القرنفل هو نوع من التوابل يُستخدم عادة في الطهي لإعطاء نكهة ورائحة قوية وفريدة. يتم استخدام براعم الزهور الجافة من شجرة القرنف...

غسول للبشرة الدهنية غسول الوجه يلعب دورًا هامًا في العناية بالبشرة الدهنية. بشرة الوجه الدهنية تميل إلى إفراز الزيوت بشكل زائد، مما يؤدي إلى...

القضيب أو العضو الدكري القضيب هو عضو يتكون من أنسجة عضلية وأنسجة أخرى، وحجمه وطوله يعتمدان بشكل رئيسي على العوامل الوراثية. هناك العديد من ا...

الألوفيرا Aloe vera الألوفيرا هي نبات ذو أوراق سميكة ولزجة يعرف علمياً باسم "Aloe vera"، وهي معروفة بفوائدها الصحية والجمالية. الأ...

سرطان الثدي يُعتبر سرطان الثدي واحدًا من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء في جميع أنحاء العالم. يتطلب التفهم الشامل لهذا المرض الوقاية...

الرياضة تعتبر جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، وهي نشاط يمكن أن يكون ممتعًا ومفيدًا بالنسبة للجميع بغض النظر عن الجنس، العمر، اللون، الجنسية، ...

ماهو الغذاء الصحي؟ الغذاء الصحي هو نظام غذائي يوفر للجسم جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها للنمو والتطور وللحفاظ على الصحة. هذا يش...